Dietas.

Buenas hoy hablaremos sobre dietas fáciles, ya que habéis hecho ejercicio y tendréis hambre.
Hablaremos de dietas sobre frutas.

Esta versión de dieta de piña es también conocida como la dietas de fruta, a pesar que en su mayoría se consume piña.

Los pasos

- Los primeros tres días sólo debes comer pomelo o piña, en zumo o fruta.
- Los cuatro días restantes se permite una alimentación variada, con carne, pescado, huevos y ensalada, guisados con muy poco aceite.
- El pomelo (o la piña) se debe incluir como postre.
- No se puede tomar azúcar, alcohol ni bebidas gaseosas.

No es recomendable a personas que padezcan de infecciones urinarias o diabetes.

 

Bueno pues disfrutarla, Un saludo.